Olá, eu sou a Sílvia, sou formada em psicologia pela Unip e pós graduada em Ouvidoria Hospitalar pela Unicamp, onde estagiei pelo período de 01 ano, junto a pacientes, familiares e equipe multi profissional.
Atendo adolescentes, adultos e idosos na abordagem Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema e estou muito feliz de encontrar você por aqui.

Bem, se você chegou até aqui, já posso perceber algo sobre você. Você está buscando ajuda para alguém com quem se importa ou está interessado em fazer psicoterapia e isso já é indicativo de saúde mental. Muito bom!!!

Vamos lá, talvez você já saiba, mas acredito ser importante falar sobre o papel do psicólogo. A Psicologia busca a compreensão acerca de como o ser humano cria a sua história, e a função do psicólogo é utilizar essa ciência para conduzir uma pessoa à autodescoberta, à compreensão sobre as suas dificuldades e sua forma de se relacionar com o seu “mundo interior” e exterior.

Na nossa prática, usamos métodos científicos para estudar os fatores que influenciam o modo como as pessoas sentem, agem, aprendem e pensam, bem como estudamos as estratégias e intervenções baseadas em evidências para ajudar as pessoas a superar suas queixas.

Ajudamos as pessoas a superarem e gerenciarem problemas de relacionamento, ansiedade, estresse, medo, depressão, distúrbios alimentares, abuso de substâncias, psicoeducação de filhos entre dezenas de outros, além de ajudar aquelas pessoas que desejam aumentar seu nível de autoconhecimento.

Como psicóloga, vou trabalhar nas suas queixas associadas aos conflitos internos, que invariavelmente geram incômodos a você ou às pessoas do seu universo de relacionamento (amigos, colegas de trabalho, filhos, namorado, esposa, etc…).

Num trabalho colaborativo (você e eu), vamos procurar conhecer as origens dos seus incômodos e entender suas funções. Sim, porque acredito que você não nasceu com muitas ou nenhuma das dificuldades que enfrenta hoje. Existe uma história de aprendizado que precisamos analisar e definir o que faz e o que não faz sentido para você hoje.

No setting terapêutico, você vai encontrar alguém neutro e imparcial, que vai te ouvir com interesse e empatia, preparado para compreender o motivo da sua dor, num ambiente de apoio e que te permite falar sem receio de ser julgado.

Juntos vamos trabalhar na identificação e mudança de padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais e estratégias de enfrentamento desadaptativas. Você encontrará apoio com uma qualidade que nem sempre está disponível a sua volta.

E mais, aqui, você e sua história são as coisas mais importantes. Você não estará mais sozinho.

Juntos daremos início a um novo caminho que te conduzirá num profundo processo de autoconhecimento e você sabe que (auto)conhecimento é poder.

Você quer se sentir mais feliz, equilibrado emocionalmente, mais seguro nas diversas áreas da sua vida, em paz com as suas escolhas e sendo você mesmo? Então, a psicoterapia é para você.

Estarei te aguardando!!!